Nabelchakra
Hier steckt unsere Willenskraft. Ist das Chakra gestört, kann es sein, dass wir mit Stress nicht mehr adequat umgehen können
Wurzelchakra
Dieses Chakra gibt uns Sicherheit und Urvertrauen. Ist es blockiert, fühlen wir uns unsicher, was emotionalen Stress auslösen kann.
Herzchakra
Das Chakra für die Themen Selbstliebe. Ganz wichtig, um deine Grenzen zu wahren und auch mal Nein zu sagen.